άγχος

Το άγχος έρχεται συχνά στις ιστορίες των ανθρώπων ως αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής τους. «Μιλάει» μέσα από σκέψεις, μέσα από συναισθήματα και σωματικές αντιδράσεις. Το σώμα συχνά αναλαμβάνει ρόλο «αγγελιοφόρου», στέλνοντας μηνύματα για ψυχικά βιώματα  που δυσκολευόμαστε να αντικρύσουμε. Από τι πυροδοτείται το άγχος; Πώς σχετίζεται με την προσωπική ιστορία του καθενός; Πώς μπορούμε να […]

Χθες το απόγευμα, στο 1ο ΓΕΛ Πυλαίας, μιλήσαμε για ένα θέμα που μας αγγίζει όλους: το άγχος των εξετάσεων! Μαζευτήκαμε γονείς και εκπαιδευτικοί, σε μια ζεστή και όμορφη ατμόσφαιρα. Όλοι μαζί μοιραστήκαμε τις αγωνίες μας, τις προσδοκίες μας και, πάνω απ’ όλα, την αγάπη μας για τα παιδιά μας. Συζητήσαμε για το πώς το άγχος

Oλοκληρώθηκε το δίωρο βιωματικό εργαστήριο με θέμα το “Άγχος” που υλοποιήθηκε στο Γυμνάσιο Βασιλικών Σε μια εποχή όπου το άγχος αγγίζει ολοένα και μικρότερες ηλικίες, η έγκαιρη παρέμβαση και η πρόληψη αποτελούν καίρια ζητήματα. Το βιωματικό εργαστήριο λειτούργησε ως όχημα για την εξοικείωση των εκπαιδευτικών με το φαινόμενο, τα είδη και τις εκδηλώσεις του, θέτοντας

Προτείνουμε φέτος 3 ολιστικές παρεμβάσεις, που απευθύνονται στους μαθητές των Γυμνασίων/Λυκείων της Αν. Θεσσαλονίκης, τους εκπαιδευτικούς αλλά και τους γονείς αυτών. Συγκεκριμένα, οι προτάσεις μας αφορούν 3 από τα πιο σημαντικά θέματα που αφορούν τους έφηβους και είναι οι ακόλουθες: -βραχύχρονο πρόγραμμα με το θέμα «Σεξουαλικότητα στην εφηβεία: κίνδυνοι και προστατευτικοί παράγοντες» -βραχύχρονη παρέμβαση με

Σε συνέχεια της συνεργασίας μας με το 2ο ΓΕΛ Πυλαίας, θα συναντήσουμε τους εκπαιδευτικούς του σχολείου για μια επιμόρφωση με θέμα ” Η διαχείριση του άγχους στους εφήβους”. Στόχοι της συνάντησης είναι: • να προσδιορίσουμε το άγχος και τις διαστάσεις του, • να κατανοήσουμε τους τρόπους με τους οποίους εμφανίζεται, • να σκεφτούμε πηγές άγχους,