ψυχική υγεία

Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε το διήμερο εισαγωγικό σεμινάριο για τους εκπαιδευτικούς του 7ου Δημοτικού Σχολείου Καλαμαριάς, στις 13 & 20 Ιανουαρίου 2025. Το σεμινάριο πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο του προγράμματος αγωγής υγείας με τίτλο “Ψυχική Υγεία: Ενίσχυση της Αυτοεκτίμησης”. Στόχος του σεμιναρίου ήταν η εισαγωγή των εκπαιδευτικών στις βασικές έννοιες του προγράμματος και στις τεχνικές που […]

Το άγχος έρχεται συχνά στις ιστορίες των ανθρώπων ως αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής τους. «Μιλάει» μέσα από σκέψεις, μέσα από συναισθήματα και σωματικές αντιδράσεις. Το σώμα συχνά αναλαμβάνει ρόλο «αγγελιοφόρου», στέλνοντας μηνύματα για ψυχικά βιώματα  που δυσκολευόμαστε να αντικρύσουμε. Από τι πυροδοτείται το άγχος; Πώς σχετίζεται με την προσωπική ιστορία του καθενός; Πώς μπορούμε να

Το Σάββατο 21 Σεπτεμβρίου, το Κέντρο Πρόληψης “ΕΛΠΙΔΑ”, δίνοντας έμφαση στην έννοια της συλλογικότητας και την αξία της σύμπραξης των πολιτών, συμμετείχε στο πολυθεματικό φεστιβάλ εθελοντισμού Connected We Stand 2024. Μαζί με συναδέλφους από άλλα Κέντρα Πρόληψης της Θεσσαλονίκης (Κ.Π. Σείριος, Κ.Π. Πυξίδα), ενωθήκαμε με περισσότερες από 100 οργανώσεις της Κοινωνίας των Πολιτών, σε μια